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これまでヤモト薬局では急激なダイエットはオススメしてきませんでした。
しかしこのファスティングダイエットはこれまでのダイエットと違い、
私たちの漢方的発想にビビビッとくるモノがありました。
ファスティングとは断食のことです。
しかし私共のオススメするファスティングダイエットは完全な断食ではなく、
１日のうちで１〜２食を食事の代わりにリリファースを食べてもらい、
後は普通の食事を取っていただきます。
バランスの取れた完全食品であるリリファースをとることによって内臓を休ませる！ということなのです。
インドの修行僧を思い浮かべてください。
太った人はいませんヨネ。（中にはいるのかも知れないが？）
彼らの断食は単に苦行だけでなく、
自分の五感を研ぎ澄ませることにより、様々な効果が期待できます。
当然続けることによって体重は減ってきます。
それだけでなく人間本来持っている自己免疫力を引き出してくれるのです。
さあ、あとはあなたのやる気だけです！！
ぜひ一度ファスティングダイエットを体験してみて下さい。
※ダイエットも個人個人の証に合わせると、非常に効果的です。お電話またはお問い合わせよりメールでご相談下さい。
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| ファスティングダイエットで期待できる効果 |
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�‖了號辰�落ちる
皮下脂肪を落とし体重と体脂肪のバランスをとります。
��毒物を排泄する
脂肪などにたまった有害ミネラルや化学物質を排泄します。
�Ｂ臘欧鬚�れいにする
宿便を取り除き、老廃物がこびりついた腸をキレイにします。
�ど袖い鯀瓩�治す
弱くなった細胞やダメージを受けた細胞が修復されます。
�ヂヾ錣魑戮泙擦�
消化器系に休息を与えることで機能を高めます。
�Ψ豈佞鬟�レイにする
余分なコレステロールを取り除き、サラサラな血液にします。
�Т梁，鬟�レイにする
解毒作用で疲れきった肝臓を掃除し、正常な働きに戻します。
�┫恭个魃塢劼砲垢�
味覚が鋭敏になって食べ物がおいしくなります。
��呼吸をキレイにする
肺がきれいになり体全体の酸素休養がスムーズになります。
��免疫力を高める
白血球が活性化し悪い細胞の増殖を抑●アレルギー等を緩和します。 |
| 健康な体へのダイエット 効果的な食事例 |
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リリファース以外の食事は過食にならないこと
空白のところはマゴハヤサシイ食事（油・砂糖は極力避ける。）
マ 豆類
ゴ ゴマ類
ワ ワカメなど海藻類
ヤ 新鮮な野菜
サ サカナ ３０センチ以下で油は使わない
シ しいたけ等きのこ類
イ イモ類 |
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